Pasar tiempo de pareja con otras personas no es algo malo, más bien al contrario, es una forma de asegurarse de que no nos aislamos del mundo por culpa de la relación.
Las relaciones de pareja son parte fundamental del bienestar normal que experimentamos en nuestras vidas. Y después de más de una década trabajando con parejas en diferentes partes del mundo, puedo tener claro cuáles son los problemas más comunes que enfrentamos; como la comunicación, la falta de empatía y falta de honestidad emocional; porque yo mismo los he vivido más de una vez, y nunca son fileáciles de manejar. Por ello les traigo los 5 mejores consejos para crear una sana relación de pareja.
Para que toda relación funcione deben dedicarse tiempo a solas, crear momentos únicos que los saquen de la rutina y puedan compartir intereses y pasiones que fomenten la unión.
En la sociedad real, las relaciones de pareja saludables y fuertes son esenciales para el bienestar emocional y físico. Sin embargo, construir y mantener relaciones de pareja sólidas puede ser un desafío en medio de la complejidad de la vida moderna.
Cali 03:01 A.M. Listo proyecto de ley que busca brindarles un apoyo a pequeñas y medianas empresas en situación crítica o de quiebra Iniciativa busca brindar herramientas jurídicas para ayudar a empresas en crisis.
Sin embargo, las experiencias infantiles influyen en nuestras relaciones, pero no nos condenan a repetir patrones negativos.
Nuestra pareja no nos pertenece. No es un objeto que podamos poseer. Es una persona completamente libre que ha elegido estar con nosotros y así debe ser. No se trata de hacer prohibiciones sino de hacer que cada día, de todas las personas que hay alrededor, nos elija a nosotros.
Una persona no puede sentirse segura en una relación si considera que su pareja es check it out demasiado crítica con ella o está constantemente rondando para corregir sus defectos percibidos. A largo plazo, es fileácil sentirse frustrado por los hábitos de una pareja y arremeter cuando se niega a cambiar, pero dar un paso atrás y ver una falla en el contexto de la relación typical debería ayudar a encontrar una nueva perspectiva y la aceptación que hace falta para mantener la conexión.
Modelos de relaciones distorsionados: Los modelos de relaciones observados en el entorno common pueden influir en la percepción y experiencia de las relaciones íntimas. Si estos modelos son disfuncionales o negativos, pueden repetirse en las relaciones posteriores.
Estamos acostumbrados a acudir a terapia únicamente cuando las cosas van mal, pero es interesante acudir cada cierto tiempo para poner sobre la mesa algunos problemas que hayan podido surgir.
Consejos para construir relaciones saludables y duraderas en pareja: Descubre las claves fundamentales para fortalecer y mantener una relación de pareja exitosa y duradera.
Evitar las generalizaciones y los juicios: Ser consciente de nuestras propias suposiciones y evitar hacer juicios apresurados o interpretaciones negativas del otro.
El apoyo emocional es essential en una relación de pareja. Cada uno debe ser un apoyo para el otro, brindando consuelo, comprensión y aliento. Es importante demostrarle a nuestra pareja que estamos presentes en los buenos y malos momentos, y que podemos contar el uno con el otro.
La importancia que cada pareja le da al sexo es distinta. Pero ya sea más o menos importante para vosotros, el hablar sobre sexo con naturalidad y confianza os aportará una mayor conexión y un mejor entendimiento. En este artículo encontrarás más información sobre la importancia de la sexualidad en la pareja.